泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
ZWIFT20ｋｍ　Ave26ｋｍ

bike10ｋｍ

走れない分、昼は歩くことにした
8000歩は行かないとCokeonも達成できない

いやいや、ランが出来なくなると
ほんとにつまんない。治すぞ

納豆食って　ネバネバーギブアップだ!(^^)








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