【練習日記】２２１２３１ ２０２２年総括

大会でのスイム劣化が激しく、急遽、フィットネスに通いだしました(^^)

その点で、昨年よりスイムが2倍になり、バイクとランが減少。

2022年大会は3試合ともにエイジ入賞できましたが、表彰台がない！

来年は上がらせてください～(^^)/なぜか？ガーミン　スイム合計でないぞ～

12/31

今日は、ゆったり

Zwift２２ｋｍ

run１０km