本日の修行

自転車　境川CR～俣野檄坂折り返し DST　32ｋｍ TM　1.13 AVS　26.6ｋｍ 日が高くならないうちに 軽く乗って来ました。 先週のMTBと違い、 ロードは軽いので、 俣野の檄坂でも８ｋｍで登れましたね。 もっとも先週も5kmでしたから あまり変わりは無いか、、、 いやっ！３ｋｍの差は大きい！！ と無理に納得させて、 完全復活を待つことにします。 写真は、昨年の宮古島にて 優勝し . . . 本文を読む