あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2013-08-08 | 修行
パワーマックス 125W 40分 90rpm 連日の猛暑で、 いささかばて気味の 身体ですので、 水分補給+ミネラルで 本日は何とか乗り切りました。 今週は六日間勤務ですので、 後半に備えて、 本日は退社後に 「ホノルル鍼灸整骨院」にて 疲労抜きの施術を受けました。 施術効果を上げるために 言い訳にて休養と言う事も、 頭の中を過りましたが、 昨日は言い訳でしたので、 本日は修行です。 . . . 本文を読む
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