本日の修行、結果ロングライドに、、、

自転車　ロングライド DST　141ｋｍ TM　5.54 AVS 23.9km 早朝に起きる事が出来ずで、 本日は某場所での B&Rではなくなりました。 それでも7時半に自宅を出発、 取り敢えずは境川CRを南下して、 湘南方面へと向かいました。 台風の影響か？ 南西の強い風が吹いていて、 向かい風の洗礼を受けつつR134へ、 海岸線へ出ると、 防風林のおかげで 風の影響は かなり緩和さ . . . 本文を読む

本日は言い訳

退社後にコストコへ行きました。 色々と購入する物が有ったので、 何やかやで閉店までいたため、 帰宅後に修行はせずで、 本日は言い訳です。 月末で施設は休館でしたので、 予定通りではありましたが、 退社が遅くなれば、 コストコは無で、 帰宅後の「取り敢えずラン」 と言う選択もありました。 まぁいずれにせよ 選択したのは多分言い訳、、 であったと思いますが、 万が一ランニングだったら、 自分でもび . . . 本文を読む