本日の修行

ランニング 12㎞　1.12　HRAV138拍 三賀日も終わり、 新年4日目、 曜日の流れで、 まだ休みの所も多く 帰省ラッシュも 本日がピークのようです。 正月休みもそろそろ、 通常モードへの切り替え準備、 起床時間を通常に戻し、 午前中は散髪、 買い物の付き合い、 年賀状の追加、etc,, やる事は沢山ありましたが、 本日中に済ませたかったので、 午後に掛っても致し方無く、 自由になっ . . . 本文を読む