ランニング
12㎞ 1.14 HRAV139拍
晴天の成人の日、
昨日のMTBライドの疲れか？
早朝に目覚めるも、
寝床から起きだす気力無で、
早々に予定変更の
（某場所でB&Rの予定でした）
二度寝でした。
二度寝から覚て、
まずは天候の確認で
ベランダへ出ると、
冷たく強い北風の洗礼です。
今日の寒さと北風が
昨日でなく良かった、、
と痛切に思いました。
こうなると
二度寝で下がったテ . . . 本文を読む
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