本日の修行

トレッドミル　6.1㎞　35分 アクティブレスト二日目と言う事で、 走った訳では有りませんが、 昨日のスイムで背中は解れましたが、 足腰は未だ重怠く、 本日は「ホノルル鍼灸整骨院」の お世話になりました。 施術と治療とで、重怠さは幾らか緩和されたので、 ホノルル鍼灸整骨院を終えてから施設へと、 何をするかは決めていませんでしたが、 トレッドミルががら空きでしたので 迷う事無くトレッドミルを選択 . . . 本文を読む