本日の修行

エアロバイク 150W 　62分　90rpm あまりの寒さに古傷が疼きます、 膝、腰、足首、頭、顔、etc,, 悪い所だらけですので？ 本日もインドア修行です。 膝痛、足首　腰痛以外は、 寒さと何の因果関係は、 有りませんが、 膝と、腰は少し疼くので 「ホノルル鍼灸整骨院」か 温浴療法で「ここち湯」へ などと退社時には 思っていたのですが、 明日は土曜出勤日。 さらに業務終了後に 社内で . . . 本文を読む