あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行 今年初の松輪B&R!!

2014-01-05 | 修行
自転車+ランニング 三浦松輪宮川公園周回 自転車 DST 50㎞ TM 1.59 AVS 25㎞ ランニング 10㎞ 60分 HRAV148拍 今年初の松輪B&R、 早朝より意気込んで 出かけましたが、 宮川公園に付いて まずは風の強さに閉口、 さらに寒さが加味され、 若干戦意喪失気味でスタート。 コースの7割が向かい風で、 時折つむじ風のような 突風に翻弄される事多々、 身の危険 . . . 本文を読む
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