あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2014-03-17 | 修行
リカバリースイム 2000×1 45分 今朝は起きるのに、 一苦労しましたが、 日中の作業に 支障を来す事無く、 無事に終了しました。 しかしながら 残務処理に手間取り、 「ホノルル鍼灸整骨院」へ 寄る事は出来ずで、 少しショックです。 疲労抜きの施術受けて、 本日は言い訳にする つもりでいたのに、 それが叶わぬので、 代替策として、 リカバリースイムをする事に、、、 ダラ~としたペース . . . 本文を読む
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