あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2014-03-05 | 言い訳
冷たい雨の中での作業で、 鳴りを潜めていた膝痛が少し、 腰痛が一緒に出なかったのは、 不幸中の幸いでしたが、 明日は早朝より、 遠方での作業が有るので、 会社人の義務を優先すべく、 本日は無理をせずに 言い訳となりました。 帰宅後は即入浴、 湯船の中で痛い膝を セルフマッサージ、 入浴後はまだ膝付近が熱いうちに、 「カンメルパスタ」を塗布 温感治療の効果を期待します。 写真は「弁慶」さん? . . . 本文を読む
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