あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2014-03-12 | 修行
ランニング 10.5㎞ 1.06 HRAV129拍 帰社途中で東名高速の 事故渋滞に巻き込まれ、 海老名ジャンクションから 横浜町田インター間 10㎞の渋滞に嵌りました。 20時を過ぎた時点でまだ渋滞中、 帰社して残務処理をばっくれても 退社は22時近くになる計算、 この時点で「本日は言い訳」に ほぼ決定でしたが、 3日連続の言い訳では、 と思い直して、 考える事暫し、 帰社せずに直帰にす . . . 本文を読む
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