本日の修行

スイム 2000×1　40分　イージーペース 7月に入って初めてのスイム、 随分と間が空いてしまいました。 ですので最初は、 フォームだけを意識して、 ゆっくりと泳ぎ始めました。 泳ぎ始めこそ良い感じでしたが、 この所サボっていたから、 じきに泳力低下が露見してきて、 フォームもバラバラな感、 途中で軌道修正しても、 修正しきれずでしたので、 一旦レストを入れるか？ どうするか？と 考えな . . . 本文を読む