あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-07-07 | リハビリ
リハビリ 歩き 11km 2時間 HRAV103拍 雨の予報が 外れたので、 2時間歩きました。 今週は後半に不調! になった割には、 距離と時間は 熟せたので、 結果オーライで、 来週も頑張ります。 . . . 本文を読む
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