リハビリ＆修行
機能回復＆可動域矯正リハビリ
20分
パワーマックス
120W 40分 90rpm
パワーマックスは
修行で漕ぎました。
修行と言ってもレベル的には、
アクティブレスト時に
掛ける負荷位ですので、
修行レベルの最低線、
それでも現状では、
これが最高の
パフォーマンス、
まだ先は長いです。
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