あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-09-17 | リハビリ
3本ローラーDST 20㎞TM 30分AVS 38.8㎞HRAV 125拍リハビリなので、30分漕いで終了、意外とAVSが高いのにビックリでした、、、 . . . 本文を読む
コメント