あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-09-10 | 修行
ランニング6.5㎞ 46分 HRAV132拍明日から天気が悪いそうなので、本日走っときました。本日は夜になっても、蒸し暑かったので、大汗描いて終了です。 . . . 本文を読む
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