おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

良くしたいという思いを伝えれば

それに呼応する人もいます

自らが実践していることを伝えていけば賛同する人も現れます

思いは伝わる

その思いを実践し伝えていくのです

いつか思いの輪は広がります

おつかれさま

また明日