微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2023-02-03 23:48:59 | 
寒いなぁーと思って
部屋の温度を確かめたら
5℃でした
流石にファンヒーターをつけて
1時間のタイマー設定
後はお布団に入って
お布団の中には湯たんぽが
呼吸とともに目をつむり
眠りに入ります
おやすみなさい
良い眠りを

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