人生の選択肢は我に在り（よりよい人生を歩むために）

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

運命は自分で創っていくもの

運命を他人任せにしないということですね

すべてを自分で選んでいく

どういう人生を歩みたいかを決めたなら

なりたい自分に向かって人生を歩んで行きます

相談されかたはその時点ではいろいろと悩みを抱え

迷いの中にいます

いろいろとお話を伺いながらもなりたい自己が見えた時に

心からそうなりたと感じた時に

その人の人生の歩み方は違ってきます

なりたい自己に向かって歩んでいきます

そのための手段も方法も自分で選んでいきます

人生の選択肢を自らの意思で選び始めます

ときに疲れがみえたときにはお話を聴くだけで

また前を向いて歩き始めていきます

これまでと何が違うのか

すべてを自分の意志で決め、すべてを自分の意志で選択するようになります

いつか自らの考えや意志を外に向かって発信するようになります

他者によって心をかき乱されなくなっていきます

こうしたい自分、こうなりたい自己の選択の下で人生を歩んでいくからですね

人生の選択肢は我に在り、このことに気づきとともに実践を始めたときに

人生はより面白いものとなります

心の声を聴いています

心を伝えてください

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

いつもともに