微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-18 19:25:49 | 心
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
大きく伸びをして
緊張を解放します
空っぽの心とリラックスした身体で
夜を迎えます
おつかれさま

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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