心の世界

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心の世界を生きる

自らの心をみつめつづける人生

スピリチュアルとは

精神世界

精神世界を確立していく

心の静寂の世界

心の幸福をみつめる世界

精神的に充たされた世界で生きていく

精神的に充たされる自分の世界を生きていく

自己の中に在る世界

自己の時間で生きていく

心の充実を求めて

自らの心と向き合う世界

生きる糧となり

生きる喜びとなります

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに