アーユルベーダ

本日、アーユルベーダのサロンへ行ってきました。

オープンを控えたサロンさんで、モニターとして。
「いろいろアンケートに答えてください」といわれていたので、
お店の改善点をぐるぐる考えつつ、受けてきました。
もちょっと仕事モードだったかナ？

とはいえ、気持ちよくて結構寝てしまったり。

オイルが特殊で、手技もはじめて受けるものでした。



カウンセリング（ドーシャチェック）→ストレッチ→フットバス→ヘッドマッサージ→ボディーマッサージ→フェイシャル→ヒートマット
の３時間のコース。

最後に、えらそーに、あれこれ意見を出してきました。
ゴメンナサイ。
でもいろんな人の意見は役に立つことも多いものですし、
ホントのお客さんになったら、なかなか本音は聞けませんし。
心を鬼にしました（大げさか）




施術が終わって、セラピストさんに

「今日はプロの方なので、緊張しました」
といわれました。

プロ？
プロなのかな？
外側から見たらプロなのかも。

プロにならなければ！
とちょっと思いました。・・・普段の自分を反省です。



夏休みの最後に、いい体験をしました。
アーユルベーダは、インドの伝承医学。
３つのエネルギーのバランスを見ていくらしいです。

私は、ヴァータが強いらしい。
そうすると、神経や腰などに障害が出やすいのだそうです。
なるべくしてなったパニック障害やら、腰痛なのかもしれませんね。

おもしろかった～

オーラソーマ PART2

またまたオーラソーマに行ってきました。
といってもセッションの時間はそれほど長くなかったので、さーっと流した感じですが。

それでも毎回選ぶボトルは少しずつ違いますね。
今まで３回受けて、３回とも選んじゃったボトルもありますが。

今回のキーとなるボトルは、「慈悲心」。

「セラピストさんとかの資質を持った人ってことなんですよ～」
といわれました。

むむ。

あまりそんな感じしないけども。



「でもそんな自分の資質に目を向けないで、否定しているかもしれませんね～」

なるほど、その通りです。



その他にキーワードとなったのが
「自分を愛する」「現実的な企画力」「リーダーシップ」「流れをつくっていってもOK」

でした。






オーラソーマのセッションの面白いところは、元気になれるところですね。
その辺は、セラピストの方の力によると思います。


いままで、占いとか、霊能者（本物？）とかでもあまり満足感はなく、好きじゃなかったのですけど、これだったら、またやってみたい。
と思えます。
ほかのセラピストの方のリーディングも受けてみたいような気も。


こころあたり

●今、自分を大事にすることに意識を向けている。
●仕事の面では「企画力」を使った仕事をしている。
●どんどんアイディアが沸く。
●その反面、後輩や周りの人たちがどうしたら気持ちよく仕事できるか、成長していけるかを常に考えてる。
●リーダーシップを発揮しなきゃいけない立場にいる。
●その立場を楽しんでもいる。


私が流れを作って、みんなを連れて行ってよいそうです。
背中を押してもらいました。

がんばって自分らしく仕事していこうと思いました。

オーラソーマ 初体験

職場の近所のサロンで、オーラソーマをやってます。
ずーっと気になってたのですが、ついに行ってきました。

「オーラソーマ」
107本の色のついたボトルから4本を選び出して、
本来の自分や現在の課題、天から与えられているもの（ギフト）を読み解いていく、心理セラピーのようなもののようです。

感想は・・・・

すごく面白かった！
です。



オーラソーマのことは数年前から知ってはいましたが、

「初対面のセラピストの方と、内面について話す。」

そんなこと私にできるのかな～と、ちょっと懐疑的に思っていたのですが、
ボトルが仲介となることで、初対面のガードが取り払らわれて、すんなり話に入れました。



「直感で選んで下さい」

とはいわれ、数段の棚に並べられたボトルを、上の段から順に見て、
「あ、これかな？」

とぴぴっと来るものはあったのですが、

「いやいや、全部見てから選ぼう」
なんて思っているうち、見れば見るほど迷ってしまい・・・。

なんかやけっぱちで選んだような気もします。

で、普段の私の色の好みとは違うものを選んでたりしました。


そのボトルの持つメッセージ自体には、はじめあまりぴんと来なかったのですが、リーディングを進めていくうち、
「なるほど～」と思い当たるところも多くなり、
（これはセラピストさんのウデによるところが大きいような気がします）


「やっぱりね」
と思う結論で終わったのでした。


ところで、いま、私には大きな変化が近づいているらしいです。
あるいは、今、変化のまっただなかにあるのかもしれない。

とにかく、その何らかの「変化」と「とっても素晴らしいこと」が
近い将来に待っているらしいのです。

この点は占いみたいですね。


今は、全く思い当たることがないんですけど
わくわくしながら過ごそうと思います。

足ツボマッサージ

本日は、レディースデーだったので、足ツボマッサージに行って来ました。
混んでていて30分だけだったけど、ほどほど痛くて、ぽかぽかになりました。

ゆっくりしたいなら、英国式リフレクソロジー。
しゃきっとしたいときや、疲れが厳しいときは、台湾式がいいような気がします。

ぐりぐり押されて、うとうと眠るなんてことは出来ませんでしたが。
足が軽くなりました。


今みたいに、自律神経の調子が狂いがちになってるときには、体の刺激を受けるのもいいような気がしてます。
リラックスも必要だけど体の感覚を冴えさせるのも必要な気が。


例えていうと・・・秤とかが傾いてて、バランス崩してるときに、ちょっと揺さぶってやると、ちゃんと真ん中に戻るみたいな。そんな感じ？

勝手にそう解釈をして、体を動かしたり、音楽聞いてリラックスしたりを適当にやってます。
でもストレス自体は減らないですね～。
なかなか。

お医者さんは「ストレスのもとを減らしましょうね」
というけど・・・。
現実にはけっこう、難しいものですな。

ハーブテント初体験

まえまえからず～～っと気になっていた「ハーブテント」の体験をしました！
汗の量にびっくり。

こんなに楽に汗がかけるとは！

続きはまたのちほど～

毛染めモデル

会社の後輩の友人が美容師1年目とのことで、練習台を探しているらしい。
お題は毛染め（ヘアダイ）。
先月従弟の結婚式のときに染めて以来、ずいぶん白髪が目立ってきてそろそろ染めなくちゃ~と思っていた矢先だったので、すぐさま快諾。

今夜行って来ました。
（練習はお店が終わってからなので、夜なのです）

練習台と言っても、普通は自分で染めている私なので、とってもありがたかったです。
しかも無料だし。シャンプー＆ブローもしてもらって、ラッキーなのでした。
家も近いし、シャンプーでもカットでもブロウでも声かけて下さい。
とお願いして帰って来ました。

かおばりの写真です！

きゃーこわいー。
でも全然何も感じないのです。

体験記はこちらへ
⇒http://blog.goo.ne.jp/travel_diary/e/26ac9476b85468c3abed96d9573042f6

近所のエステ

近所にアロマサロンができました。

こりゃ、一度行ってみるべ～

というわけで、オープンキャンペーンの安いコースをお願いして一度体験してきました。
オーナーエステティシャン（セラピスト）ひとりの小さなお店です。
場所は、近所のワンルームマンション。
着替える部屋もなく、ベッドの脇でお着替えです。

台湾でいつも行くエステと同じですね。

でも技術がすばらしかった～。
セラピストの人柄も庶民的で私好み。

受けたのはボディーとフェイシャルで120分のコース。
これがなんとオープンキャンペーンで8000円。
安い！
化粧品も使ってるのに。
通常価格でも12000円とのこと。

エステの世界で、10分1000円って安いです。
化粧品やオイルを使わない指圧系マッサージでも10分1000円なら安いくらいなのに。


そんなわけで、大いに気に入ったので、今日もまた行くのです。
今日はなんと150分コースに挑戦です。
楽しみ。

コトランスパ＠京都

せっかく京都へ行ったのだからということで、スパ体験してきました。

京都ロイヤルホテル＆スパに入っている「コトランスパ」です。

到着日に予約を入れたので、なかなか空きがありませんでしたが、なんとか1時間のコースに滑り込みました。

http://www.kotoranspa.com/

1時間でも最低で18500円です。
私にとっては、かなりの出費。

普段高くても15000円どまりなので・・・。


でもいってみたら、設備といい、技術といい、とても納得できるものでした。
日本のホテルのスパなら、この値段はしょうがないかな。
と思いました。

部屋に主人を待たせていたので、リラックスルームなどでも
あまり時間を過ごせませんでしたが、
一人で行ったらなら、1時間のコースでも2時間半は楽しめそうです。

クラランス商品を自由に使えるメイクコーナーもあり、
あれこれ使って楽しめました。


遠いけど、リピートしたい！

台湾で毎回行くエステ

ここ数年台湾には年に2～3回行っています。
以前は観光なども良くしていましたが、最近はエステやマッサージなど癒し系のアトラクションで楽しむことが多くなりました。

で、時間が許せば毎回行っているエステがあります。
今回の旅行でも着いた日に電話で予約して行って来ました。

以前在住の友人に教えてもらった店で、松江路と南京東路の交差点付近にあります。
美容室の奥に間借りしている、ベッド2台の小さなサロンです。
オーナーはLISAという女性で、一人で経営しています。

設備は、花柄のベッドカバーや、普通の住宅と同じトイレと一緒のシャワールームなど、いかにも台湾・・・で、日本から行くとなんだかなぁ～という感じですが、腕が良くてリーズナブルなので通ってしまうのです。
それと施術の後、しばらく寝かせてくれるのもポイント高し。

今までは、全身オイルマッサージで１３００元（１時間くらいかな？）を受けていたのですが、今回は疲れがひどかったこともあり、アロマコースをお願いしてみました。１８００元。

シャワー＋アロマフットバス(ヒノキの桶！）＋アロマ全身マッサージ＋休憩
で気がついたら、入店から２時間半が経過していました。

アロマオイルは、ケースに入った２０本くらいの精油の中から手探りして４本選ぶというもの。言葉が通じないので、普通のコンサルテーションは難しいからこの方法を取ったのでしょう。

ちなみに私が選んだ精油は、
・シダーウッド
・マルマローザ
・ゼラニウム
・ローズマリー

でした。
疲れていた模様。

彼女は日本語を勉強しているので、日本人の友人を紹介したいかも。
興味のある方コメントください。

久しぶりのマッサージサロン

余りにも肩が凝るし、腰も痛くなってきたので、マッサージやさんへ行ってきました。
サービスデーで20％オフだというので、１時間コースにしました。

１時間コースだと通常は背面、腹面の全身をマッサージしてもらえるのですが、私は首～腰まで背面のみ１時間お願いしました。

ちょっと押しても痛いので、かなりやさしくやっていただきました。

かなりほぐれましたが・・・・
まだ完全じゃないな～。
師走を乗り切るには、またいかなくちゃカナ？

美容室のマッサージ

会社の近くの美容室に行って、シャンプー＆ブローをお願いした。
男性の美容師さんに担当してもらった。

「シャンプーの仕方にお好みありますか？」
といわれたので、最近つかれがたまってるな～と思って
「強めでお願いします」

と言ったら、ガンガンやってくれて、すっきり！
肩や頭のマッサージも、ちょっとしたマッサージ屋さんよりはるかに上手でした。

3000円で、得した気分です。
シャンプー＆ブロウ　
たまにはいいですね！！

ラドン温泉 ＆ アカスリ

温泉好きという新入社員に誘われて、会社帰りにラドン温泉に行ってきました。
会社から一番近くにあるところで、いつか行こう行こうと思いつつ、なかなかきっかけがなかったので、渡りに船！で出かけました。

古くて渋い外観。
中も古くて渋かった・・・。
そしてお湯が熱かった。
サウナもかなり高温でした。

あかすり30分コースを頼みました。
韓国人のあじゅんまがやってくれます。
すっぽんぽんタイプです。
力もかなり強くて、ものすご～～～く垢が出ました。
（コワイくらいだった）

あまりに高温すぎてゆっくり入れませんでしたが、かなりあったまりました。
とてもすいていて、貸しきり状態。
近いしまたいこうかな～。

大手チェーンの癒しサロン 心の無い接客に唖然

かなり辛口になるので、サロン名は伏せます。

今週仕事帰りに、あるマッサージサロンへ行きました。
雨が降っている夜でした。
出先からの帰宅途中、乗換え駅から徒歩3分ほどのところに、新しい店ができていたのを知っていたので、
「雨だけど、ちょっと歩けばいいから、寄っていこう」
と思い途中下車したのでした。


そのサロンはチェーン展開しているので、他の店舗には何度も行ったことあります。



30分の足マッサージしようかな？
とれともじっくり１時間くらい、肩とかもプラスしてやってもらおうかな？

などと考えつつお店に着くと、ドアの前でチラシを配りながら呼び込みしてるスタッフさんの姿がありました。

雨なのに大変だな～。
でも呼び込みしてるって事は、今きっと、空いてるわね。

ということで、その呼び込みスタッフさんに、「今すぐできますか？」
と声をかけました。

「コースはお決まりですか？」と尋ねるので

「いえ、まだ。」と、店の前に貼られたメニュー表を眺めながら答えました。
何分のコースにしようかな～とか考えていたからです。


すると、そのスタッフさんは、私を店内に案内することもなく

「では、一通りご説明しますね」

と、雨の中傘をさしたまま、延々メニューの説明を始めたのでした。
その店舗は複合サロンになっているとかで、１階にあるマッサージ店の他にも、上階に高級エステみたいなも同じ経営で入っているのだそうです。

（でも今日はそっちのお店には用はない・・・）

オープンしたばかりで、宣伝に気合が入るのはわかるんですが、わざわざ店に来たお客をいつまで雨の中立たせておくのかしら？

風の強い晩だったので、傘をさしていても濡れるんですよ。


説明を聞くのもだんだん苦痛になり、全然中味は頭に入りません。
それに風邪気味だったし。

「当サロンをご利用されたことはありますか？」

と聞くので、

「ええ、このお店は初めてですが、他の支店には何度も行ってますよ」
（だから、メニューの説明はいらないの！早く店に入れてよ！！）

「気持ちよかったですか～？」

だから、そんな話は今はいいんだって。
せめて濡れないとこで話したいよ・・・。
ほんと気の利かないヒト。

そんな私の心の声にはまったくお構いなしの呼び込み嬢は、何十種類もあるメニューを全て紹介しないと気がすまないようです。


「ちょっとここに入っていいですか？」
あまりの説明の長さに辟易し、自分から傘を閉じて、
ちょっと離れた屋根のあるとこに移動。

それでもその人は、説明をやめません。

「中でご説明しますね」くらい言ったらどうなの？！


私は途中下車までして、わざわざその店に行ってるのに、なぜ、店に入れてもらえないんだろう？

なぜ、雨に濡れながら、店のメニューの全てを説明してもらわなきゃいけないのだろう？


ああ、ココで帰ればよかった。
でも、こんなとき「せっかくココまで来たのだから」などと
逆に意地になってしまうんですよね。


結局、いつまで経っても呼び込み嬢は説明をやめないので

「中に入っていいですか？」

と、打ち切って店に入りました。
そして、今度は受付で同じ説明が別のスタッフさんにより、始まりました。

どうなってるの？
このお店・・・・・。


このお店は、高いけど接客は慇懃なくらいいいなぁ～と思っていたのですが、もう２度と行かないと思います。
その日あたった技術者も下手だったし。


１万円近くのお金を払ったのに。
不満しか残りませんでした。
かなし・・・。


ほんと、スタッフの質って大切ですね。

万葉倶楽部であかすり体験

夏休みです。
まえまえから行ってみたいと思っていた横浜の「万葉倶楽部」に行ってきました。

朝からホットヨガのスタジオを2軒はしごして、夕方に横浜駅に着きました。
横浜駅から無料のシャトルバスがありそれで連れて行ってもらいます。

さすがに夏休みのせいか混んでいます。
入場料が２６２０円とかなり高いのですが、場所もいいし、設備もなかなか充実しています。

「あかすり」３０分コースを受けてみました。
（ここも人気で、２時間待ちました。）

あかすりは、１０年位前に韓国で受けて以来２回目。
さすが日本。ちゃんとパンツが用意してあり、胸にもタオルをかけてくれます。
かなりの力でこすってくれましたが、気持ちいいくらい。
力加減も何度も確認してくれるので肌の弱い人は弱くやってもらえますね。

あおむけ、うつぶせとあかすりしたあと、軽くマッサージもしてくれて、そのあとシャンプーもしてもらえます。
なんかお得な感じ。

おわってみたら、体中つるつるになっていましたが、ところどころ赤くなっていました。こすられすぎたかも。
まあ、そのうちなおるでしょう。

気持ちよかった。
また行きたい！！