初ロード！

昨日は夜に体育館で走ったんですが
朝になったらロードを初めて走ってみようかな
なんて思いながら寝たんですけど
そんなことを考えていると
ちゃんと５時に目が覚めてしまいました。

それではと思い早速準備をして出発しました。

ジョギングシュミレーターというｗｅｂサイトで
距離は１０㌔というのは知っていましたので
１時間以上かけて走ればいいやと思っての出発です。

ところで何故初ロードかというと
自分は目が悪いもので普段は眼鏡をかけていますが
走っているときは眼鏡をつけていたくないというのがありました。
ですから体育館で走っているときは眼鏡をかけていません。
ところがロードでは眼鏡なしにしていると
たぶん道路の起伏に足をとられてみごとに転ぶと思っていたからです。

今回初めてロードを走ってみたわけですが
いろいろ発見がありました。

まず、風の影響が意外にあるということです。
微風だったんですが向かい風になると結構きつかったです。
あと、用心をして水のボトルを持っていったのですが
腰につけたボトルポーチが以外に暴れてしまって
結局手にボトルを持って走ることになってしまいました。
これが０．５㌔のダンベルを持って走っているのと同じなので
腕がとてもきつかったです。
次に走るときはボトルなしにしなければならないと思いました。

さて今日の成果ですが、１０㌔を１時間１２分５８秒かかって
走りました。きつかったことがあったために
こんな結果になりました。

次に走るときはもう少し早く走れるようになりたいものだと思いました。

でも、次はいつ走れることになるやらという状況です。
仕事が意外と忙しいものですから・・・