JOG備忘録 １１月１８日

【１１月１６日～１７日】
会社の指示で研修に行っていまして
帰ってきたら身体は疲れていないのですが
精神的に疲れてしまって・・・
休足日にしました。

【１１月１８日木曜日】
今日で研修は終わりました。
ストレス解消のためにも夜ランスタートです。




夜空に星が見えるくらいで天気はよいのですが

寒いです・・・

走り始めのときは呼吸すると鼻が痛かったです。

それでも身体が温まってしまえば

楽しいです！

いいストレス解消になりました。