ＪＯＧ備忘録 【ようやく風邪がぬけたかな？】

５月２９日（火）夜ラン

本日の天気

携帯サイトの情報ではまもなく雨が降るということになっていたのですが・・・

本日の夕日

残念ながら見えませんでした。

本日の記録


仕事の方ですが、もうじき納品なのですが予定どうりに作業が進んでいるので、さほど残業しないで済んでいる状況です。
なので昨日は買い物があったので走れなかったので今日はしっかり走ってきました。

ただ、携帯サイトの天気予報ではもうじき雨が降る予定になっていたので防水ガーミンを装着していけるところまでいこうという感じで走り始めました。

幸いにもポツポツ程度しか雨は降らなかったので昨日走れなかった分も今日は頑張って１０キロ踏んできました。

ようやく風邪が抜けたのか４分台のラップを記録した区間もあっていい運動とストレス解消になりました。

ホントここ数日は風邪に悩まされた期間だったのでもうひかないように注意していきたいと思います。