研修備忘録【お昼休みの暇潰し】

佐渡までバイクで行こうとすると、運賃と運搬費で往復15,000円もするのね・・・。
おいそれと簡単には行けないよね・・・。(*_*)

研修備忘録【お昼ご飯編】

カフェ飯はオサレだけど量が少ないです・・・。(-_-)
作業服を着た人が食べる量じゃないですね。
おもいっきり浮いてたし・・・。

ＪＯＧ備忘録 【平日ですが１０キロ走】

５月２４日（木）夜ラン

本日の天気


本日の記録


研修上がりで残業なしで帰れましたので珍しく時間がありました。
そこで平日ですが１０キロ走に出かけてみました。

流石に日が長くなったのかライトシステムはラスト１キロ部分しか使うことがなく夕日を見ながらトコトコ走れて
１日のストレス解消にはもってのこいの状況になっています。


この時はちょっと雲に隠れてしまっていますが・・・

このままの状況でずっと続いてくれれば会社から帰宅したあとの夜ランも楽なのですが
これからはだんだんと暑くなるので厳しい季節になってきます。

暑くなる頃には朝ランにシフトしないといけないかなぁ・・・と思っていますが、夜ランをできる間は頑張りたいと思います。

ＪＯＧ備忘録 【休足日あけのペースＵＰです】

５月２３日（水）夜ラン

本日の記録


一日休足日を入れて、再びこの日はペースをＵＰして走ってみました。

スタートが遅くなって夕方ランではなく夜ランですから景色は見えないので走りに集中できますが
結局４分台には入れず・・・

なかなか風邪をひいた前のようにはなってくれません。

ここで焦ると多分怪我をするんでしょうから慌てないで地道にいこうと思います。