ＪＯＧ備忘録 【ちょっと前の話になりますが・・・代休の昼ラン編】

おとといの話なのですが、まぁ確かに『ちょっと前の話』には違いないので
このままの状態で備忘録ＵＰです。

２月２１日（木）昼ラン

この日の記録


　
　　　　　　　　　　　　開始のとき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終了のとき

この日は家の用事で代休をもらって午前中は用事を済ませたり、いっておきたかった病院に行って薬をもらったりで
なんとか午前中で予定していた用事をすべて終わらせました。

さて午後からどうするか・・・

天気は寒波の襲来で最悪の吹雪状態だったので外ランはできなかったので仕方ないということで体育館でグルグルペタペタランしてきました。

久々の平日昼間の体育館ですが、お年寄りがたくさん歩いておられました。
ただ驚いたことにお年寄りの方々も音楽を聴きながら歩いておられる方々が増えたなぁということです。

でも困ったことに音楽を聴いているせいで後ろから来る人の気配が分からないので
こちらが横を通り過ぎようとするときに追い越しのために目の前に出てきてぶつかりそうになることが何回かありました。
今まではお年寄りではそういうことがなくて助かっていたのですがどうやら最近は違うようです。

音楽を聴きながら走るのは自由だと思うのですが、少しは後ろから来る人の気配を感じるようにして歩くなり走ってほしいと思うのですけどね。
実際これがあるから体育館に行くのが嫌だったりするのですが・・・(｀Д´) ムキー!

この時期は走れるところが限定されますから、こればっかりは仕方ないのでしょうね。我慢我慢です。

ＪＯＧ備忘録 【ちょっと前の話になりますが・・・ツルツルの夜ラン編】

一応今週の話なので『ちょっと前』という風にしてみましたが、またまたたまっている備忘録のＵＰです。
実際、この話の前にスノーシューの大会の話があるのですが、それはまた後でということで・・・。

２月１９日（火）夜ラン

この日の記録
　

仕事が年度末進行でほぼ毎日といっていいほど残業になっているのですが
この日はポツンといった感じでちょっと早く仕事が終わりました。

ただ、走れる時間が１時間なかったのでどうしようかなぁ・・・と思いましたが
走れるときに走っておかないとこの時期はいつ走れるか分からないので夜ランしてきました。

曇ったり晴れたりの日で気温が１度未満というのが分かっていましたが
実際堤防コースに上がる坂道が凍っていてズルッと滑ってあわや転倒という事態になりました。
まぁ転ばなかったのですけどね。C=(^◇^ ; ホッ!

とても寒かったですがわずか６キロですがいい気分転換になりました。やっぱり寒くても外がいいです。

ＪＯＧ備忘録 【大分前の話になりますが・・・大会前なので・・・編】

またまた、たまっている備忘録のＵＰです！

２月１６日（土）夜ラン

この日の記録
　

なんとかこの週末も連休になってくれたのですが天気は雪が降ってはいないのですがかなりの強風だったので外ランは諦めました。

週末の体育館は何かしら行事があるので平日は使えないと思っていたのでこの日も夜に行ってきたのですが、この日は昼間でも大丈夫なようでした。
失敗しました・・・。(T△T)　アウアウ～

でも、次の日の日曜日はスノーシューの大会に出ようかなぁ・・・と思っていたので
あまり脚を使わないようにするためには１時間走でやめておいたほうがよかったと思うのでちょうどよかったのかもしれません。

前回からの反省点ですので、予定通りといったところです。
でも、ものたりないなぁ・・・と思ったのはいうまでもありません。

ＪＯＧ備忘録 【大分前の話になりますが・・・夜のモフモフラン編】

仕事が年度末進行でほぼ毎日残業だったりしています。
それでもなんとか休みは確保できて、この週末も無事連休になりました。
ただ外は雪は降っていないのですが強風が吹いています。
なので外ランは無理みたいです・・・。（ToT）

まぁこんなときはたまっている備忘録をＵＰしておくいい機会だと思うので
忘れないうちにＵＰしておこうと思います。

２月１４日（木）夜ラン

この日の記録
　

このところとしては珍しくほぼ残業なしで帰宅できて天気も悪くなかったので平日の夜ランしてきました。

堤防コースの積雪具合が心配でしたがそれほど積もってはいなかったので夜でしたけどモフモフランを楽しみました。
　

気温が低すぎると凍って危ないのですが、幸いなことに凍るほどではなかったので助かりました。

やっぱり平日でも走れるといいストレス解消になります。

普通に夜ランができるようになるまでは、あと一月ぐらいですね。もう少しの辛抱です。