ＪＯＧ備忘録【2021年1月13日(水)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

ウルトラブーストＰＢで夜ラン　勾配５％固定
気温も上がって雨も降って夕方になったら天気も回復してくれましたけど
まだまだ外ランができる状況ではないみたいだったので今日もおとなしく自宅ランしてました。
それでもまぁ昨日よりは長く走れたのでいい気晴らしになりました。