ＪＯＧ備忘録【2021年9月28日(火)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

ＲＣで夜ラン　勾配５％固定

今日も早く帰宅することはできたのですけれど

やっぱりコロナワクチンの副作用の様子見ということで自宅ランにしておきました。

身体の痛いところもなくなりましたからもう大丈夫だと思うのですけどどうなんでしょうか？

でもまぁきょうもとりあえずは身体を動かすことができましたからいい気晴らしになりました。