ＪＯＧ備忘録【2022年5月11日(水)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

カナディアで夕方ラン

今日の仕事は珍しくデスクワークじゃなくて力仕事だったので仕事終わりで疲労感もあったのですけど

昨日食材の買い出しで走っていなかったこともあり早く帰宅できたので結局夕方ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

昨日走っていないとはいえ足は重かったし・・・

力仕事で疲労感もあったし・・・

意外と気温も高かったし・・・

なんだか休足日にしたほうが良かったような感じでしたが

ゆっくり走れればいいや・・・の気持ちで走っていれば気は楽になるものです。

今日もいい気晴らしになりました。