ＪＯＧ備忘録【2022年5月9日(月)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

ＣＳで夕方ラン

ゴールデンウィーク明けの仕事で久々に座り仕事なんてしていると

いつも以上に足が浮腫んだ感覚があって、まぁ足が重いこと重いこと・・・

こうなると強制的にでも動かないと足が軽くなってくれないので

連休中貧脚のおじさんは結構走った感覚があるのですが

今日は足の浮腫み取りのためにも頑張って走りに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

まだ完全には真っ暗闇ではないのでこの時点ではライトシステムは点灯していませんでした。

定点撮影『景雲橋交差点』

ここで折り返すときにライトシステムを点灯しました。

転びたくないですからね・・・安全第一です。

定点撮影『石上大橋交差点』

ちなみにライトシステムと点灯していないと・・・

こんな感じです。

交差点側なので多少明るく見えますが、普通の堤防の上だと街灯もないので車が走っていないと真っ暗です。

ホントに闇夜です。

こんな中でよく忍者にゾンビに変質者は明かりもなしで走れるものだといつも驚かされます。

とにもかくにも闇夜の中無事に堤防コースを１往復することができました。

足のほうも少し軽くなった感じがしました。

ただちょっと左膝が痛いかも・・・

それでもまぁ綺麗な夕焼けを見ることができましたから

今日もいい気晴らしになりました。