ＪＯＧ備忘録【2024年6月22日(土)】

堤防・国道コース　１２キロ　朝ラン

ズームフライで朝ラン

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点（右岸側）』

定点撮影『景雲橋上』

定点撮影『荻島の田んぼ』

定点撮影『代官島バス停』

定点撮影『中之口川からの弥彦山』

定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点（右岸側）』

今日もいい気晴らしになりました。

自宅歩き　４５分歩き　夜歩き

青ＪＡＰＡＮブーストで夜歩き　勾配３％固定