ＪＯＧ備忘録【2018年8月9日(木)】

堤防コース　8キロ　夕方ラン


ＲＥＮで夕方ラン。

定点撮影



今日も脚の浮腫み取りのために夕方堤防コースに走りに行きましたが
台風の影響なのでしょうか？風が強くて大変でした。

景雲橋から石上大橋方向に向かって風が吹いていたので
石上大橋方向に進むときは風があって涼しいのですが
ただでさえ脚が浮腫んで重いのにさらに風の影響で前に進まないという
なんともまぁ大変な思いをして走ってきました。


それでもまぁこれだけ暗いですから堤防コースは貸切ですし
直射日光を浴びないだけでも身体には楽ですから
あとは走るのが遅くても楽しめればいいや・・・
という感じで周りの目を気にせずに走ってきました。

気温が意外と高くて汗が噴き出て全身汗でダラダラでしたが
いい気晴らしになりました。