ミニ和パフェ

我が家の冷凍庫に常備しているバニラアイス。
夕食が終わってすぐに冷凍庫から冷蔵庫に移しておいて、
夕食後の片付けをし終わる頃に冷蔵庫から取り出すと、一番いい感じのソフトな食感になっています。

夕食後のデザートタイム。

コーンフレーク少々と、かわむらさんの甘納豆を添えて、
ミニ和パフェっぽく。

私は甘納豆やあんこは、バニラアイスと一緒に食べるのが一番好きだな～

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一週間ぶりに今日は朝からホットヨガに行ってきました。
週に一度、この頻度が私には無理なく一番合っているようです。


激しい運動やスポーツは苦手ですが、
ほどほどに体を動かして汗をかいて、
食べたいものをおいしく食べて、この秋も元気に過ごそう。