（無量寿如来)
「ナモ
総集三宝長寿聖衆前（そうしゅうさんぽうちょうじゅしょうしゅぜん）
帰依而発殊勝菩提心（きえにほつしゅしょうぼだいしん）
諸魔自解消于大楽境（しょまじげしょううたいらいくきょう）
離壊不動金剛帳幕成（りかいふどうこんごうちょうばくじょう）
敬礼生死無別具智者（けいらいしょうじむべつぐちしゃ）
無死長寿聖衆降加持（むしちょうじゅしょうしゅごうかじ）
一切情器化成寿甘露（いっさいじょうきかじょうじゅかんろ）。」
赤い「フリー字」が光輝き
それが無量寿如来の姿に変じ
寿徳の聖衆を集めている様子を観じて誦す。
「アー
清浄大楽等持光明性（しょうじょうたいらくしょうじこうみょうしょう）
生死本無自明菩提心（しょうじほんむじみょうぼだいしん）
心間フリー字放光収摂成（しんかんふりーじほうこうしゅうしょうじょう）
光明自性怙主無量寿（こうみょうじしょうこしゅむりょうじゅ）
紅明一面二臂跏趺坐（こうみょういちめんにひかふざ）
報身円飾持彩箭寿瓶（ほうしんえんしょくじさいせんじゅへい）
空性蓮華舞王天女契（くうしょうれんげぶおうてんにょけい）
寿主四部父母偕眷従（じゅしゅしぶふぼかいけんじゅう）
自色相好庄厳円満飾（じしきそうこうしょうごんえんまんしょく）
無碍空明智慧自光観（むげくうみょうちえじこうかん）。」
何遍も誦す。
「オン・グルアユジャナ・シッディ・ウン。」
グル・リンポチェと不死長寿の聖衆が折られる様子を観じ
グル・リンポチェの胸の中央に 赤い「フリー字」が光輝き、
「フリー字」を中心にして 円周に沿って眞言の文字が回転している様子を観じて誦す。
「ウン・フリー
無生大楽蓮華刹土中（むしょうたいらいくれんげせつどちゅう）
無死長寿聖衆祈降臨（むしちょうじゅしょうしゅきこうりん）
不滅楽空智慧広大住（ふめつらくくうちえこうだいじゅう）
不壊金剛之身致敬礼（ふかいこんごうししんちけいらい）
呈献遍空自解清浄供（ていけんくうじげしょうじょうく）
無死円満寿王敬礼賛（むしえんまんじゅおうけいらいさん）
祈請智慧寿命無限増（きじょうちえじゅみょうむげんぞう）
獲得生死自在賜加持（かくとくしょうじじざいしかじ）
心間月上紅色フリー字返（しんかんがつじょうこうしきふりーじへん）
心命長寿精華環繞観（しんみょうちょうじゅせいかかんにょうかん）。」
何遍も誦す。
「オン・チャイソン・アユジャナウンニ・ザリ。」
7遍か21遍誦す。
「フリー
三宝仏陀菩薩聖諦力（さんぽうぶっだぼさつしょうていりき）
無死長寿聖衆加持力（むしちょうじゅしょうしゅかじりき）
我等魂寿命三衰損耗（がとうこんじゅみょうさんすいそんもう）
本性無生法身寿運臨（ほんしょうむしょうほうしんじゅうんりん）
自性無滅報身寿運臨（じしょうむめつほうしんじゅうんりん）
大悲無量化身寿運臨（だいひむりょうけしんじゅうんりん）
生死不二金剛之自性（しょうじふじこんごうしじしょう）
戦勝死主魔力祈加持（せんしょうししゅまりききかじ）。」
「来世に地獄に転生しても グル・リンポチェによって救われる」
存命中に このように誦すならば
もし 来世に地獄に転生しても
グル・リンポチェによって救われるとされる。
「オン・アー・ウン・ゾン・フリー
ア・ア・ア・ベンザ・フリー・フリー・フリー
オン・グル・サルヴァ・タタガタヤ・アアア
グルサイヤテディ・オン・アー・ウン。」
「命門にエネルギーを与える」
1の方法。
両手を摩擦して 熱を帯びさせてから
両手を背中側に回し 腎臓と 命門（臍の真裏）を摩擦して 熱を帯びさせる。
その後 10分間ほど坐して 命門（臍の真裏）に意識を集中する。
別の2の方法。
太陽に背を向けて坐し
太陽のエネルギーが 命門（臍の真裏）に絶えず注がれると観じる。
これを15分間ぐらい続ける。
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