復職４１１日目。体調不良でダウン。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。今日も腹部と背中に猛烈な痛みが走る。
また持病再発だ(T_T)。

朝の薬に痛み止めを頓服で加えて飲む。
痛みが引くまで、しばらく横になる。

出社可能時刻を過ぎても痛みが引かないため
会社にメールして半日休むことにする。

･･･

昼ごろになって痛みは治まってきたが、薬の副作用で体がだるくて動けない(T_T)。
結局再度会社にメールして、今日は１日休むことにする。

昼食は抜く。薬だけスメ[ツドリンクで飲む。
しばらく横になる。つらい。

･･･

夕方夕食の支度のため外出してスーパーに行く。
体調が悪くて買い物が辛い。

今日の夕食は食欲がないのでブリと野菜の塩味鍋を作る。

あまり味がしない。でもしっかり食べる。今日はこの１食だけ。

夕食後は風呂に入る。
体調悪い時は風呂が気持ちいい。

明日は出社して仕事頑張ろう。

今日の１枚。
「羽田空港、夜間のテイクオフ２」

E-3+ZD50-200mm

PS
夜半になり、また腹痛が...