復職４０３日目。新宿でセミナー。

おはようございます。

今朝は8:30頃起床する。
昨夜は寝る前の薬を頓服で追加しなかったが、やはり朝は辛い。(-_-;)

朝の薬をスメ[ツドリンクで飲み、
一度外出して近所のクリーニング屋へ行く。
年末に預けた衣服を今日受け取る(-_-;)。

一度自宅へ戻り、支度をして外出する。
今日はセミナーなので新宿へ向かう。
今日は晴れだ。寒い。

セミナー会場へは9:40頃到着する。

やや会場が寒い。

午前中はセミナー午前の部。寒い(-_-;)。

昼食はセミナー会場のビルのレストランで済ませる。
「昼のセット、魚」を注文して出てきたのがこれ」

うーむ。でもフリードリンクだからいいや。\850

午後はセミナー午後の部。頑張る。

セミナーはやや押し気味で17:45頃終了する。
今日は疲れた。

会社に連絡して、直帰する事にする。
せっかく新宿に来たが今日は風が吹いて寒いし、
財布も寒いのでまっすぐ帰る事にする。

JR湘南新宿ラインの私の乗る電車の後続の電車が故障で運休したため、
私が乗る電車が超満員になる。苦しい(>_<)。

自宅へは19:00少し前に無事帰宅する。

なんか食欲が湧かないので、夕食は具だくさん味噌汁とおむすびで済ませる。

美味い。余った分はラップして冷蔵庫へ保存する。

夕食後は風呂に入る。
熱い風呂は気持ちがいい。最近少し太ったかも(-_-;)

明日は会社だ。夜Mさんの歓迎会で飲み会の予定。
仕事が忙しければパスしようかな。(T_T)
明日も頑張ろう。

今日の１枚。
「EPSONアクア：立ち泳ぎをするカマイルカ。」

E-3+ZD50-200mm