おはようございます。
今朝は03:30頃起床する。
その後よく眠れない。
朝の薬を服用する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120701.jpg)
抑うつ症状がややひどいので、
午前中は寝て過ごす。
・・・
昼食を軽く済ませる。
抑鬱感と焦燥感あり。
頓服で薬を飲み対応する。
・・・
今日は夕方から品川で用事があるので
外出し、新橋へ向かう。
用事を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する。
ひどく疲れた。
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日は朝食はお弁当屋さんの親子丼、昼食はコンビニのカップ麺。夕食はなし。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120702.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120703.jpg)
味はまあまあ。
明日は雑用で午前中大井町へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日は在庫から1枚。
羽田空港、国際線ビルから観る日の出。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120704.jpg)
E-3+ZD14-54mm
今朝は03:30頃起床する。
その後よく眠れない。
朝の薬を服用する。
今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120701.jpg)
抑うつ症状がややひどいので、
午前中は寝て過ごす。
・・・
昼食を軽く済ませる。
抑鬱感と焦燥感あり。
頓服で薬を飲み対応する。
・・・
今日は夕方から品川で用事があるので
外出し、新橋へ向かう。
用事を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する。
ひどく疲れた。
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日は朝食はお弁当屋さんの親子丼、昼食はコンビニのカップ麺。夕食はなし。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120702.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120703.jpg)
味はまあまあ。
明日は雑用で午前中大井町へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日は在庫から1枚。
羽田空港、国際線ビルから観る日の出。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2010120704.jpg)
E-3+ZD14-54mm