おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。
朝の薬を服用する。
腹痛なんとか止まったようである。
今日は通院日だ。
支度をして外出し、病院へ向かう。
今日は精神神経科１科目受診だ。
08:40頃順番が回ってきた。
先週２Wの生活の様子を主治医へ報告する。
主治医によれば、
・全身倦怠感、注意集中の困難、意欲低下が認められる。
・週の半分は外出することもできるが、不調時は全身倦怠感が強く終日ダウン傾向である。
・薬物療法と精神療法の継続。
処方は早朝覚醒対処のためデジレルが２錠に増量となった。
傷病手当金意見書(１２月分)の書類を申請する。
支払いを済ませて、処方箋をもらい薬局で薬を購入する。
自宅へは09:30頃無事帰宅する。
今日は快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして再度外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは11:00頃到着する。
羽田11:00METAR
RJTT 280200Z 10004KT 9999 FEW030 08/M01 Q1009 BECMG TL0300 18010KT RMK 1CU030 A2981 ILS Z R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05) 視界15km
羽田13:30METAR
RJTT 280430Z 14009KT 9999 FEW030 11/01 Q1005 BECMG TL0500 20012KT TEMPO FM0600 20023G34KT RMK 1CU030 A2970 LDA Z R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L) 視界15km
今日は日中暖かい。
日光を浴びていると気持ちがいい。
今日の収穫。
ANAカーゴ(B767-300ER-BCF JA8970)。OCSシール２機目。
ANAB767ウイングレット付き２機目(B767-300ER/W JA620A)。
13:20頃成田へ向けて離陸した。
Nエリア
ビジネスジェット(A318 CJ Elite B-6411)。
ビジネスジェット(G-VI N818KE)。
ビジネスジェット(G450 VP-CSH)。
ビジネスジェット(G-V N511QS)。
ビジネスジェット(G450 B-KHK)。
ビジネスジェット(CL-600 B-LOL)。
他にビジネスジェットB-LCK、VP-CET、あと1機。
14:00以降N521HNとB-LRHが降りたという情報あり。
今日は午前中通院もあり、疲れたので
14:00頃帰宅の途につく。
空港で昼食を済ませて
自宅へは15:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。少しぐったりする('A`)。
夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。
今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食は京急スーパーでうな重弁当を購入する。
明日は体調次第で羽田の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日の１枚。
羽田空港、新潟海上保安庁ヘリ飛来(B212 JA9930)。
E-3+ZD50-200mmSWD 新潟港PLHえちご搭載機。
今朝は06:30頃起床する。
朝の薬を服用する。
腹痛なんとか止まったようである。
今日は通院日だ。
支度をして外出し、病院へ向かう。
今日は精神神経科１科目受診だ。
08:40頃順番が回ってきた。
先週２Wの生活の様子を主治医へ報告する。
主治医によれば、
・全身倦怠感、注意集中の困難、意欲低下が認められる。
・週の半分は外出することもできるが、不調時は全身倦怠感が強く終日ダウン傾向である。
・薬物療法と精神療法の継続。
処方は早朝覚醒対処のためデジレルが２錠に増量となった。
傷病手当金意見書(１２月分)の書類を申請する。
支払いを済ませて、処方箋をもらい薬局で薬を購入する。
自宅へは09:30頃無事帰宅する。
今日は快晴の予報なので、日光浴目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして再度外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは11:00頃到着する。
羽田11:00METAR
RJTT 280200Z 10004KT 9999 FEW030 08/M01 Q1009 BECMG TL0300 18010KT RMK 1CU030 A2981 ILS Z R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05) 視界15km
羽田13:30METAR
RJTT 280430Z 14009KT 9999 FEW030 11/01 Q1005 BECMG TL0500 20012KT TEMPO FM0600 20023G34KT RMK 1CU030 A2970 LDA Z R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L) 視界15km
今日は日中暖かい。
日光を浴びていると気持ちがいい。
今日の収穫。
ANAカーゴ(B767-300ER-BCF JA8970)。OCSシール２機目。
ANAB767ウイングレット付き２機目(B767-300ER/W JA620A)。
13:20頃成田へ向けて離陸した。
Nエリア
ビジネスジェット(A318 CJ Elite B-6411)。
ビジネスジェット(G-VI N818KE)。
ビジネスジェット(G450 VP-CSH)。
ビジネスジェット(G-V N511QS)。
ビジネスジェット(G450 B-KHK)。
ビジネスジェット(CL-600 B-LOL)。
他にビジネスジェットB-LCK、VP-CET、あと1機。
14:00以降N521HNとB-LRHが降りたという情報あり。
今日は午前中通院もあり、疲れたので
14:00頃帰宅の途につく。
空港で昼食を済ませて
自宅へは15:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。少しぐったりする('A`)。
夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。
今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食は空港レストランで鴨せいろ蕎麦。夕食は京急スーパーでうな重弁当を購入する。
明日は体調次第で羽田の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日の１枚。
羽田空港、新潟海上保安庁ヘリ飛来(B212 JA9930)。
E-3+ZD50-200mmSWD 新潟港PLHえちご搭載機。
