おはようございます。
今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して横になる。
03:40頃再起床する。
朝食を済ませて、薬を服用する。
眠くなってきたので横になる。
06:45頃再起床する。
質のよい眠りを得るためには、日中活動による疲労や日光浴などが今の私には必要だが、なかなかうまくいかない('A`)。
特に日光浴は抑鬱にも効果があり、主治医からも進められている治療法である。
今日は午後晴れの予報である。
日光浴目的で午後から羽田空港へ行ってみようと思う。
雑用は明日にしようと思う(・∀・)。 ← 昨日もそんなこと言っていたような。
羽田空港へは11:00頃到着する。
羽田11:00METAR
RJTT 200200Z 22011KT 9999 FEW030 SCT/// 15/06 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2990 LDA Z R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L) 視界15km
羽田13:30METAR
RJTT 200430Z 04008KT 9999 FEW030 15/08 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 A2986 ILS Z R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05) 視界15Km
日光を浴びていると気持ちがいいが。今日は暑い('A`)。しかもなんか体調が良くない(ρ＿；)。
今日の収穫。
上海航空、スターアライアンス塗装機が通常塗装に戻されたのを確認した。(B767-300 B-2570)。
※今までの塗装(2010.10.3撮影 B767-300 B-2570)
※上海航空は2010.10.31日にスターアライアンスを脱退している。
Wikiによれば上海航空は中国東方航空と合併し、2011年からSKYTEAMに加盟予定。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0
Nエリア
ビジネスジェット(BD-700 N624BP)。
ビジネスジェット(G-V-SP N550GW)。
その他
(Falcon 7X SE-DJC)が駐機していた。
写真省略。
体調が良くない（抑鬱症状が出てきた)ので、上海航空が出発したら帰宅の途につく(ρ＿；)。
空港で夕食を済ませてから帰る。
自宅へは15:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。
少しぐったりする('A`)。
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。
今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食はコンビニのカレーうどん。夕食は空港テストランでカレー南蛮蕎麦。
カレー南蛮蕎麦美味い。
明日も自宅で雑用の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日の１枚。
羽田空港、南風運用時のパラレルテイクオフ。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は01:30頃早朝覚醒で起床する。
眠れないので、頓服で薬を服用して横になる。
03:40頃再起床する。
朝食を済ませて、薬を服用する。
眠くなってきたので横になる。
06:45頃再起床する。
質のよい眠りを得るためには、日中活動による疲労や日光浴などが今の私には必要だが、なかなかうまくいかない('A`)。
特に日光浴は抑鬱にも効果があり、主治医からも進められている治療法である。
今日は午後晴れの予報である。
日光浴目的で午後から羽田空港へ行ってみようと思う。
雑用は明日にしようと思う(・∀・)。 ← 昨日もそんなこと言っていたような。
羽田空港へは11:00頃到着する。
羽田11:00METAR
RJTT 200200Z 22011KT 9999 FEW030 SCT/// 15/06 Q1012 NOSIG RMK 1CU030 A2990 LDA Z R/W22、R/W23(DEPはR/W16R、R/W16L) 視界15km
羽田13:30METAR
RJTT 200430Z 04008KT 9999 FEW030 15/08 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 A2986 ILS Z R/W34R、R/W34L(DEPはR/W34R、R/W05) 視界15Km
日光を浴びていると気持ちがいいが。今日は暑い('A`)。しかもなんか体調が良くない(ρ＿；)。
今日の収穫。
上海航空、スターアライアンス塗装機が通常塗装に戻されたのを確認した。(B767-300 B-2570)。
※今までの塗装(2010.10.3撮影 B767-300 B-2570)
※上海航空は2010.10.31日にスターアライアンスを脱退している。
Wikiによれば上海航空は中国東方航空と合併し、2011年からSKYTEAMに加盟予定。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0
Nエリア
ビジネスジェット(BD-700 N624BP)。
ビジネスジェット(G-V-SP N550GW)。
その他
(Falcon 7X SE-DJC)が駐機していた。
写真省略。
体調が良くない（抑鬱症状が出てきた)ので、上海航空が出発したら帰宅の途につく(ρ＿；)。
空港で夕食を済ませてから帰る。
自宅へは15:30頃無事帰宅する。
なんか凄い疲労感だ。
少しぐったりする('A`)。
お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは大分治ってきた。
今日は朝食はコンビニのシチューとパン、昼食はコンビニのカレーうどん。夕食は空港テストランでカレー南蛮蕎麦。
カレー南蛮蕎麦美味い。
明日も自宅で雑用の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。
今日の１枚。
羽田空港、南風運用時のパラレルテイクオフ。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
