金曜日。晴れ時々曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は金曜日だが会社休日である。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日はやや鬱っぽい(-＿-)。
二度寝して休養する (-_-)zzz。
朝方調子悪い日が多くなってきた。

09:30頃最起床する。
体がだるい('A`)。

今日は天気が良い予報なので、
日光浴目的で羽田空港へ行くことにする。

支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:30頃到着する。今日はかなり蒸し暑かった。


羽田10:30METAR
RJTT 090130Z 17011KT 9999 FEW015 SCT020 BKN/// 29/23 Q1018 NOSIG RMK 1CU015 3CU020 A3006　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km


今日の主な収穫。
航空自衛隊U-4#252(U-4　75-3252)

11:17頃南紀白浜空港へ向けて出発した。
随行機#253は入間基地へ帰投した。

JAL　嵐JET１号機(B777-200　JA772J)


ANA Japan Endless Discovery(B777-200ER　JA707A)


JAL　Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA623J)


ビジネスジェット(B350　JA377N)

15:01頃神戸空港へ向けて出発した。

今日は15:20頃帰宅の途につく。

途中昼食兼夕食を外食で済ませて、
自宅へは17:00頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食は野菜ジュース。昼食兼夕食は外食で鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。９０日目。鴨せいろ蕎麦=650KCalと計算。

明日は予定なし。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。