休職２３０日目。曇り後暴風雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日も朝から抑鬱感を感じるので、二度寝して休養する。(-_-)zzz。
・・・
09:00頃再起床する。
抑鬱感は治り、体が楽になってきた。
最近朝辛い (:_;)。なんとかしたい。

今日は曇りだ。涼しい。


午前中はぼーっとして過ごす。

昼食を済ませる。

今日は台風で天気が悪くなる予報なので、外出しないで休養する事にする。
午後はTVで台風情報を見たり、FMを聴いたりして過ごす。

夕方台風に伴う暴風雨となる。
気圧が978hPaまで低下する。都心では珍しい事である。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのカップ麺、夕食はもコンビニのわかめうどんで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１０１日目。コンビニのカップ麺=471KCal。

明日こそ体調良ければ羽田へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。