木曜日。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は木曜日だが会社休日である。

今朝は07:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は曇りだ。蒸し暑い。


午前中は家の用事を済ませる。

昼食を済ませる。

午後は昼寝する。

夕方TVで【ロンドン五輪　サッカー女子アジア最終予選】　タイ-日本戦を観て過ごす。
日本は３－０でタイを下して勝利し、勝ち点３を上げた。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニのカップ麺、夕食もコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。８３日目。コンビニのカップ麺=401KCal、わかめ蕎麦=294KCal(・∀・)ノ。

明日は体調と天気次第で羽田空港へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。