休職２３２日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は朝から抑鬱感がやや強いので、二度寝して休養する。(-_-)zzz。
かなりだるい('A`)。

・・・

09:00頃再起床する。
抑鬱感は大分治まってきた。

今日は曇りだ。涼しくて過ごしやすい。


午前中はTVで「国会中継衆議院予算委」を観る。

昼食を済ませる。

午後もTVで「国会中継衆議院予算委」を観る。
外は雨が降っている。

夕方少し抑鬱感が出てきて辛い。
雨の日の夕方はいつもこんな感じだ(´Д｀)。

夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はコンビニの辛いカップ麺、夕食は焼き肉と中華スープで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１０３日目。コンビニの辛いカップ麺=336KCal。

明日は通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。