土曜日。雨。午前中通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。

今日は通院日だ。
支度をして外出し、病院へ向かう。
今日は雨だ。


今日は消化器内科１科目受診だ。
最初に血液検査と尿検査を受ける。

血液検査のため食事を取らずお腹が空いたので、
タリーズで朝食を取る。

診察の順番が回ってきた。
腹痛の状況説明と、血液・尿検査の結果について説明を受ける。
よくない結果だった。ショックだ('A`)。
ウルソ錠100mg×２×３食後は効果が無いので服薬中止となった。

GOT　38　H
GPT　54　H
血糖　136　H
中性脂肪　199　H

絶対守ること！
１．食べる量を減らす。
２．清涼飲料水などは避けて、お茶や水を飲む。
３．麺類は良く噛んで少量ならば問題ない。
４．Walkingなど運動すること。


支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥12000オーバーの出費だ(T_T)。

薬代が高いので次回からゼネリックを考慮してもらうようにお願いする('A`)。

途中買い物を済ませて、
自宅へは11:10頃無事帰宅する。

昼食を軽く済ませる。

今日は悪天候のため、午後は外出せず、自宅で過ごすことにする。
TVでJ1サッカー浦和レッズ×柏レイソル戦と、
大相撲春場所を観る。

シャワー浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日は朝食は病院内タリーズのモーニングセット。昼食と夕食は野菜シチュー半分で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２７２日目。最初からやり直しだ('A`)。

明日は１日フリーだ。体調が良ければ外出したい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。