休職４２９日目。晴れ。成田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。
朝食を済ませる。

ここ２、３日体調が悪い日が続いたので、
気分転換、ストレス発散で成田空港まで出かけてみることにする。

成田空港へは08:00前に到着する。暑い(@@;)。


成田08:00METAR
RJAA 012300Z 17005KT 130V220 9999 FEW015 29/23 Q1014 NOSIG RMK 2CU015 A2996　ILS　 Y　 RWY16R、VOR　A　RWY34L　視界25Km

今日の収穫。
CCA　黄色牡丹塗装機飛来(B737-800　B-5198)。


CES　上海万博記念塗装機飛来(A330-300　B-6127)。


CRK　香港航空遅延便出発(A330-243F　B-LNZ)　CRK9609D。




ACI　エア・カレドニア・インターナショナル遅延便出発(A330-202　F-OJSE)。「Nouvelle Caledonie」




VLK　Vladivostok Air(Tu-204-300　RA-64040)。


NCA　新造機B747-8デリバリーフライト(B747-8KZF/SCD　JA13KZ)。一時間半遅れで到着した。NCA696。



完全に逆光orz。

EDW　Edelweiss Air飛来(A330-223　HB-IQI)　LX8947。




今日は14:00頃には撤収し、帰宅の途につく。
途中買い物も済ませて、
自宅へは16:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまたひどくなる('A`)。

今日は朝食はアサリご飯と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は冷やし中華で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４０６日目。今日の摂取カロリーは1218KCal(-347Kcal)(-_-)。

明日の予定は午前中未定。夕方から会社産業医診断の予定('A`)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。