休職４３５日目。晴れ後曇り。風邪で終日自宅。夕体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:40頃起床する。
今日もロンドン五輪のTV観戦をするために早く起きた。
朝食を済ませながらTV観戦(^^)。
今日は負けた試合が多かった('A`)。

のどの痛みと鼻水、咳が出る。
風邪を引いてしまったようだ。
今日は外出せず、自宅で静養する事にする。

外は曇り空だ。


午前中はうがいして寝て過ごす。

昼食を済ませて、
午後も寝て過ごす。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日は朝食はアサリご飯と野菜ジュース。昼食はコンビニの蕎麦と天ぷら。夕食は刺身定食で済ませる。あと、間食で菓子パン２個。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４１３日目。今日の摂取カロリーは2374KCal(+809Kcal)(-_-)。体調悪い日のストレス食い('A`)。

明日の予定は未定。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も内容がつまらないようなので、在庫から。

787の印象#4



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