おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。早く起きすぎて眠いZzz。まだ時間があるので二度寝する。
再起床し支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060101.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。忙しい。(-_-;)。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する。
喉が痛い。少し風邪気味だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
海上自衛隊 東京音楽隊 特別演奏会 in 京都 リハーサル公演の整理券来た。平日金曜日の午後だが、行きたい(^^;。
ちなみになぜリハーサル公演なのかというと、本番は主に学生さん向けの公演だから。今は自衛隊リクルート活動の季節だからね。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はメンチカツサンドとアイスクリーム。夕食はコンビニの冷やし中華で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060102.jpg)
カロリー制限1321目。今日の摂取カロリーは1625Kcal。
明日から2日間勝島出張だ(-_-;)。少し早く起きよう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060104.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060105.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060106.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-1
今朝は06:30頃起床する。早く起きすぎて眠いZzz。まだ時間があるので二度寝する。
再起床し支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060101.jpg)
会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。忙しい。(-_-;)。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する。
喉が痛い。少し風邪気味だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
海上自衛隊 東京音楽隊 特別演奏会 in 京都 リハーサル公演の整理券来た。平日金曜日の午後だが、行きたい(^^;。
ちなみになぜリハーサル公演なのかというと、本番は主に学生さん向けの公演だから。今は自衛隊リクルート活動の季節だからね。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はメンチカツサンドとアイスクリーム。夕食はコンビニの冷やし中華で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060102.jpg)
カロリー制限1321目。今日の摂取カロリーは1625Kcal。
明日から2日間勝島出張だ(-_-;)。少し早く起きよう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060104.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015060105.jpg)
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OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-1